ジョギング
2020年04月18日
こんにちは。中澤です。
大変な日々続いておりますが、何とか頑張れております。
皆様はいかがですか。
先週から人通りの少ないコースのジョギングを始めました。
今のところ続いておりますが、筋肉痛も取れ始め馴染んできた感じです。
(笑)わかりますか?
三日坊主ではないです。
声を大に!!
結構きますよ。
体がガタガタです。
いかにこれまで運動不足だったものか。
そして春の草花が綺麗すぎます。
途中、写真を撮影しながら止まりながでした。。。
いいえ!さぼりでも休憩でもありません(笑)
観察です。
ではでは引き続き頑張ります(*^^)v